안녕하세요 가남 입니다~ 오늘은 직장인이라면 점심시간마다 빼먹을 수 없는 커피 타임이 있죠.. 그만큼 우리나라 사람들이 커피를 자주 마신다고 밝혀젔습니다. 저또한 회사에 취업하고 나서부터 아아(아이스아메리카노)를 점심시간마다 필수로 사먹고 있는데요.. 단지 잠이 안오게 해준다고만 알고있었는데 생각보다 커피에 우리건강에도 좋고 놀라운 효능들이 포함되있는데요?? 지금부터 커피의 효능을 알아보겠습니다.! 1.대표적으로 커피는 우울증 예방의 효과가 있다고 밝혀젔습니다. 스웨덴의 한 연구에서 적당한 양의 커피를 마시는 사람은 우울증에 걸릴 확률이 낮게 나타났다고 밝혀젔습니다. 2.뱃살 제거 효과 많은 사람들의 고민중 하나인 뱃살 제거에 효과적이라고 밝혀젔습니다. 올해 나온 연구에서 커피를 하루에 3잔이상마신 여성..
