안녕하세요. 가남입니다. 3년째 코로나가 종식될 기미가 안보이는데 이럴때일수록 면역력에 신경을 써야 합니다. 감기에 감염되었을 때 도움을 주는 대표적인 음식으로는 생강차, 레몬차, 대추차, 도라지 배 건강즙이 있는대요. 그중에서 오늘은 감기,기침에 효과적인 생강차 효능에 대하여 소개해드리겠습니다. 생강차 효능 1.면역력 강화 생강의 대표적인 효능으로는 면역력을 강화 시켜줍니다. 감기 혹은 독감 같은 면역질환은 면역력 저하로 인해 생깁니다. 코로나도 면역력이 약하면 발병될 확률이 높은데 그럴때 일수록 면역력 관리가 중요하고 생강차를 마시면 면역력 강화에 효과적입니다. 2. 위장 건강 및 소화불량 완화 생강은 위장 내부를 보호해주고 소화작용을 도와주는 역할을 합니다. 원활한 소화를 통해서 구토를 억제하기도 ..
