가남(가꾸는남자)

안녕하세요. 가남입니다.! 오늘은 제가 즐겨먹는 홍삼효능에 대하여 알아보겠습니다. 2020년을 맞아 앞자리숫자가 바뀌고 ..체력도 예전같지않음을 느끼고 각종 비타민,홍삼, 몸에좋은것들은 잘 챙겨먹는편입니다. 특히 홍삼은 필수입니다. 아침이 다르더군요ㅎㅎ. 먼저 홍삼은 대표적으로 원기회복과,면역력에 효과적이고, 자양강장에 도움을 주고, 항산화작용, 정력에 효과적입니다! 또한 홍삼에는 사포닌이라는 성분이 들어있어서 혈압을 정상적으로 조절하는 기능이 있어서 고혈압,저혈압을 가지고 계신분들에게 좋습니다. 동맥경화 ,고지혈증 예방에도 탁월하고 뇌의 혈류량을 증가시켜 두뇌발달에도 도움을 줍니다. 그리고 제가 홍삼을 먹는 대표적인 이유로 피로감때문인데 홍삼을 먹은이후부터 몸이 덜피로한것같고 체력이 증가한 기분이였습니..

안녕하세요~ 오늘은 종근당건강에서 출시한 프로메가 리얼 오메가3 를 리뷰해보려고 해요. 오메가3을 먹게된 계기가 고등학생 시절 기억력 향상에 효과가 좋다고 해서 부모님께서 사오셔서 먹기 시작했습니다. 그리고 얼마전 헬스를 다니는데 pt선생님께서 영양제를 추천 해주셨는데 오메가3도 꼭 챙겨먹으라고 전문 트레이너들도 오메가3는 챙겨먹는다고 하더군요 . 그이유가 헬스다니시는 분들 보시면 운동후 육류 식품으로단백질 섭취를 열심히 하시잖아요. 그렇게 되면 심장에 무리가 가서 안좋아 진다고 하더라구요. 근데 오메가3 효능이 심혈관계에 좋다고 해서 꼭 먹는다고 해요! 오메가3는 식품에도 풍부하게 들어있는데요. 대표적으로 치아씨,고등어,호두,아마씨,연어,멸치,청어,굴 에 들어있는데 이 음식들을 일일히 구매해서 먹기 힘..

오늘의 포스팅 주제 [임팩타민 가격정보 및 섭취 후기] 제가 영양제를 꾸준히 챙겨먹는데 그중 대표적으로 효과가 좋았던게 아로나민,임팩타민,gnc메가맨 등등이 있었습니다. 오늘은 그중에서 임팩타민 영양제를 리뷰 해보려고 하는데요 . 임팩타민 영양제는 이미 국민 영양제라고 불릴만큼 인지도도 높고 재구매 하는분들이 많습니다. 영양제 구매전 주변사람,인터넷에 문의를 해보아도 임팩타민이 압도적으로 많은 추천이 있을정도니까요 . 집 앞 약국에 들러서 임팩타민을 구매하였습니다. 워낙 유명제품이라서 물량도 많아서 2달 용량 2통 (60개)에 구매를 할수 있었습니다.! 지금 코로나로 건강도 잘 챙겨야할 시기이기때문에 망설임 없이 바로 구매를 하였습니다.! 임팩타민은 광고도 할 정도로 유명하고 n포털사이트의 남성관련 대형..