가남(가꾸는남자)

안녕하세요.가남입니다~코로나가 종식될 기미가 보이질 않고있네요ㅠㅠ.이럴때일수록 잘먹고 운동도 열심히해서 면역력 관리가굉장히 중요하다고 해요!그래서 오늘은 기력 회복, 면역력 회복에 좋은음식을 소개 시켜드리려고해요.특히 남성의 힘의 원천 음식이라고 잘 알려져있는장어의 효능을 소개시켜드리겠습니다. 장어는 일본에서 오랜기간동안 '스태미나'의 원천으로높이 평가가 되고있어요. 장어는 실제로비타민A와 단백질 함량이 매우 높다고 해요.곧 6월이되면 장마가 끝나고 무더위가 시작되는 복날,입춘,입하,입동이찾아오는데 이때 더위먹는것을 피하기 위해서보양식인 장어를 드시면 도움이 많이 된다고 합니다. 장어의 효능1. 장어 자체 내에는 단백질이 풍부하게 들어있어서 근육 유지, 혈당 안정화에좋다고 해요. 2. 장어는 100g당 ..

안녕하세요.가남입니다~ 주변에 보면 머리 빠짐때문에 고민이신 분들이 많이 계신 것 같더라구요! 저도 그중한명이였기때문에 머리빠짐이 주는 스트레스가 얼마나 큰지 잘 알고 있습니다ㅠㅠ.. 그래서 검은콩이 탈모에 좋다고해서 자주 창개먹고 있긴한데 그닥 큰 효과는 못느끼겠더라구요ㅠ 특히 자고일어난 아침에 배게에 머리카락이 수북하게 떨어져있는 모습을 보면 마음이 안좋더라구요.. 이러다 대머리되는건 아닐지 걱정도되곸ㅋ.. 그래서 탈모관련 제품을 찾아보던중 배우 김남주님께서 광고하고있는 [테라픽] 프리미엄 토탈 헤어토닉 150ml 을 발견하게 되었어요.! 마침 가격도 할인중이라서 제품성분과 리뷰들을 분석해보고 괜찮은 것 같아서 구매해보았습니다.ㅎㅎ #두피케어 #인체적용시험완료 #탈모증상완화 도움 기능성 용량은 150..

안녕하세요. 혁리 입니다. 오늘은 현대인들의 필수 어플리케이션인 카카오톡 차단 기능을 알아보려고 합니다. 보통 친구사이에서는 차단을 하지는 않지만... 연인 관계에서 영원한 사랑은 없듯이 이별후 상대방을 차단하거나 썸타는 관계에서 잘못된 밀당?! 으로인해 차단을 당하는 경우가 종종 있을 것입니다. 하지만 정작 본인은 차단 당했다는 사실도 모른채 수십번 카카오톡 메시지를 날려보지만... 아무리 불러도 대답 없는 너~ 입니다.... 속으로 내가 차단당했나?.. 하루하루 고통속에 망상을 지내기보다는 속시원하게 자신을 차단 했는지 확인하는 방법이 있다는 사실을 소개 해드리려고 합니다...!! 우선 두가지 방법이 있는데 첫번째 방법이 더 간단하고 빠르게 확인이 가능합니다. 첫번째 방법. 1. 좌측에 사진처럼 상대..